Metropolis Nasional Ekonomi Bisnis Politika Hukrim Astra Honda NTB Sportivo Newstainment Pendidikan Video Dunia Teknologi Kesehatan Gaya Hidup Kuliner Lapsus Lifestyle Opini Aneka

Tempe Mendoan: Kehangatan Sang "Setengah Matang" dari Tanah Banyumas, Ini Resep dan Cara Membuatnya!

Lestari Dewi • Kamis, 16 Oktober 2025 | 17:16 WIB
Tempe Mendoan
Tempe Mendoan
LombokPost-Di jantung budaya kuliner Jawa Tengah, tepatnya di tanah Banyumas, tersembunyi sebuah legenda rasa yang sederhana namun memikat: Tempe Mendoan.
 
Bukan sekadar tempe goreng biasa. Namanya saja sudah mengandung makna, diambil dari bahasa Banyumas, "mendo," yang berarti setengah matang atau lembek. Inilah filosofi intinya sebuah kelembutan yang disengaja.
 
Bayangkanlah sepotong tempe tipis dan lebar, yang khusus dibuat untuk hidangan ini. Irisan kedelai fermentasi yang mulia itu kemudian diselimuti adonan tepung berbumbu kaya, beraromakan rempah yang dihaluskan, dan taburan irisan daun bawang segar.
 
Baca Juga: Jahe: Bukan Sekadar Hangat, Tapi 'Peluru' Herbal untuk Imunitas dan Pencernaan!
 
Saat ia dicelupkan ke dalam minyak panas, proses magis pun dimulai. Tidak seperti gorengan lain yang dituntut untuk garing dan renyah, Mendoan hanya perlu waktu sebentar. 
 
Secepat kilat, ia diangkat sebelum bumbu tepungnya mengering sempurna. Hasilnya? Sebuah sajian yang masih tampak pucat, berminyak, namun memiliki tekstur yang sangat khas lembek, kenyal, dan hangat memeluk lidah.
 
Mendoan adalah simbol kehangatan. Ia hampir selalu disajikan panas-panas, menemani kebersamaan di sore hari, atau menjadi pelengkap sempurna untuk soto, lontong, atau sekadar teh pahit. 
 
Cocolan sambal kecap pedas—perpaduan manis, gurih, dan pedas—menjadi pasangan sejati yang tak terpisahkan.
 
Baca Juga: Jengkol: Si Bau yang Menyimpan Kekuatan Super Nutrisi
 
Masyarakat Banyumas melihat Mendoan lebih dari sekadar makanan. Mereka memaknainya sebagai simbol fleksibilitas dan adaptasi. 
 
Seperti Mendoan yang luwes (lembek) namun bisa bertransformasi menjadi keripik yang garing (kaku) jika digoreng lebih lama, ia mencerminkan karakter warga lokal yang supel namun teguh dalam pendirian.
 
Tempe Mendoan telah melampaui batas daerah asalnya. Diakui sebagai Warisan Budaya Takbenda Indonesia, ia kini hadir di berbagai sudut Nusantara, membawa serta kisah kesederhanaan, kehangatan, dan kekayaan cita rasa dari sebuah proses memasak "setengah matang" yang justru menciptakan kenikmatan yang utuh.
 
Tempe Mendoan bukti bahwa kesempurnaan tak selalu harus garing; kadang, kehangatan yang lembek dan tulus adalah segalanya.
 
Berikut cara membuat tempe mendoan beserta bahan-bahan yang dibutuhkan. Resep ini adalah versi yang umum dan mudah dibuat. 
 
Baca Juga: Short Drama China Bikin Candu, Ini Daya Tariknya
 
Bahan-bahan Tempe Mendoan
 
Bahan Utama:
 * Tempe: 1 papan atau sekitar 10-15 lembar tempe khusus mendoan (biasanya lebih tipis dan lebar) atau tempe biasa yang diiris tipis.
 * Minyak Goreng: Secukupnya untuk menggoreng (teknik deep frying).
 
Bahan Adonan Tepung:
 * Tepung Terigu Protein Sedang: 200 - 250 gram
 * Tepung Beras (opsional, untuk sedikit renyah): 1 - 3 sendok makan
 * Daun Bawang: 2-3 batang, iris halus (ambil bagian hijau lebih disukai)
 * Air: Sekitar 300 - 400 ml (kekentalan adonan disesuaikan)
 
Bumbu Halus:
 * Bawang Putih: 3 - 5 siung
 * Ketumbar Bubuk (atau butiran): 1 sendok teh
 * Garam: Secukupnya (sekitar 1 - 2 sendok teh, sesuai selera)
 * Kaldu Bubuk (opsional): 1/2 sendok teh
 * Kencur (opsional, untuk aroma khas): 1/2 - 1 cm
 
Bahan Pelengkap (Sambal Kecap):
 * Kecap Manis: Secukupnya
 * Cabai Rawit Hijau/Merah: Secukupnya, iris atau ulek kasar
 * Bawang Merah (opsional): 1 siung, iris tipis
 * Air Jeruk Limau/Nipis (opsional): Sedikit perasan
 
Baca Juga: BLAK-BLAKAN! Bupati Sampaikan Penjelasan KUA-PPAS Lombok Tengah 2026 di Depan DPRD
 
Cara Membuat Tempe Mendoan
 
1. Siapkan Tempe dan Bumbu Halus:
 * Iris tempe biasa menjadi lembaran tipis dan lebar (jika tidak menggunakan tempe khusus mendoan).
 * Haluskan semua bahan bumbu halus (bawang putih, ketumbar, garam, kencur jika pakai).
 
2. Buat Adonan Tepung:
 * Campurkan tepung terigu, tepung beras, bumbu halus, dan kaldu bubuk dalam wadah.
 * Tuang air sedikit demi sedikit sambil terus diaduk hingga adonan tercampur rata dan memiliki kekentalan yang pas (tidak terlalu encer dan tidak terlalu kental, harus bisa melapisi tempe dengan baik).
 * Masukkan irisan daun bawang (dan daun jeruk jika pakai), aduk rata. Koreksi rasa adonan tepung.
 
Baca Juga: Dewan Soroti Banyak Aset Mangkrak di Lombok Tengah
 
3. Menggoreng Tempe Mendoan:
 * Panaskan minyak goreng yang cukup banyak dalam wajan (sebaiknya menggunakan teknik deep frying).
 * Celupkan satu per satu potongan tempe ke dalam adonan tepung hingga seluruh permukaannya terlumuri.
 * Masukkan tempe yang sudah berbalut adonan ke dalam minyak panas.
 * Kunci Mendoan: Goreng sebentar saja. Angkat tempe ketika adonan tepung baru matang, masih berwarna putih pucat/kekuningan muda, dan teksturnya masih sedikit lembek (setengah matang/mendo). Jangan biarkan sampai kering dan renyah seperti tempe goreng biasa.
 
Baca Juga: YUK INTIP! Casa Ducati, Royal Box Paling Eksklusif di Sirkuit Mandalika
 
4. Sajikan:
 * Angkat tempe mendoan dan tiriskan dari minyak.
 * Sajikan tempe mendoan hangat dengan sambal kecap rawit.
 
Cara Membuat Sambal Kecap:
 * Campurkan kecap manis, irisan cabai rawit (dan bawang merah), aduk rata. Tambahkan perasan air jeruk limau/nipis jika suka.
 
 
 
Editor : Siti Aeny Maryam
#cara membuat #banyumas #setengah matang #tempe mendoan #resep