LombokPost - Dengan cepat TikTok merebut hati pengguna media sosial (medsos).
Sempat disepelekan karena dianggap medsos joged-joged, TikTok kini malah jadi medsos wajib setiap pengguna smartphone.
Medsos lain yang lebih dulu eksis semisal Facebook, Twitter atau X, Instagram, bahkan YouTube mulai dikangkangi TikTok.
Masalahnya, kegemaran banyak kalangan bermain TikTok mulai mengarah pada ketergantungan.
Sifat TikTok disebut lebih adiksi ketimbang medsos lain semisal Twitter, Instagram, Facebook, atau YouTube.
Jika tak dikendalikan, adiksi pada tiktok bisa terus menjadi.
Berikut kami sajikan 7 tips mengurangi ketergantungan pada TikTok, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Nonaktifkan notifikasi TikTok pada ponsel Anda. Langkah itu bisa mengurangi godaan membuka aplikasi secara terus-menerus.
2. Atur waktu penggunaan TikTok dan patuhi, misalnya, setelah menggunakan TikTok selama 15 menit HP harus dilepas. TikTok juga sejatinya punya fitur pengaturan waktu.
3. Mulailah mencari kegiatan lain yang lebih produktif dan menyenangkan sesuai hobi.
4. Atur tujuan saat mulai membuka aplikasi TikTok. Misalnya untuk mencari suatu barang atau info tertentu. Setelah apa yang dicari ditemukan, segera keluar dari aplikasi.
5. Untuk ketergantungan yang sangat ekstrim, penghapusan aplikasi TikTok bisa dilakukan dari perangkat seluler.
Selamat mencoba, dan dengan mengikuti tips di atas, semoga dapat mengurangi ketergantungan pada TikTok atau pun aplikasi lain. Sehingga memiliki waktu yang lebih banyak untuk kegiatan lain yang lebih bermanfaat. (yuk/r6)
Editor : Prihadi Zoldic