LombokPost - KONI Mataram kembali menunjukkan terobosan dalam program pemusatan latihan daerah (Pelatda). Kali ini, fokus tak hanya pada latihan fisik dan teknik, melainkan gizi olahraga. Melalui workshop khusus, KONI Mataram membekali para pelatih dengan ilmu mendalam tentang nutrisi untuk optimalisasi performa atlet.
Ketua KONI Mataram, Firadz Pariska, menegaskan bahwa prestasi olahraga tidak hanya ditentukan oleh faktor fisik, mental, dan teknik semata, tetapi juga sangat dipengaruhi oleh pola dan pemahaman gizi olahraga yang tepat.
Firadz menjelaskan bahwa nutrisi atau gizi adalah fondasi penting untuk membentuk performa atlet yang optimal. Gizi yang baik berfungsi menjaga daya tahan tubuh, mempercepat proses pemulihan setelah latihan keras, serta meminimalkan risiko cedera. Ini merupakan komponen esensial dalam program Pelatda.
”Dengan gizi yang baik, tentu atlet bisa mendapatkan peak performance yang baik. Tapi jika gizi tidak terpenuhi, bukan saja tanpa prestasi tapi atlet juga rentan cedera,” tegasnya.
Workshop gizi olahraga ini merupakan bagian penting dari rangkaian Pelatda yang diselenggarakan KONI Mataram. Sebelumnya, KONI Mataram telah sukses menggelar pelatihan fisik dan penanganan cedera. Langkah selanjutnya, yang tak kalah krusial, adalah melatih mental atlet.
Untuk memastikan ilmu ini tersampaikan secara efektif, materi gizi olahraga dalam workshop ini diberikan Satlak Pelatda yang sebelumnya telah mengikuti pelatihan gizi di tingkat nasional.
Hasil pelatihan tingkat nasional tersebut kemudian diteruskan kepada pelatih di daerah, sehingga ilmu gizi olahraga dapat diaplikasikan langsung kepada atlet di Mataram.
Transfer ilmu gizi olahraga dari Satlak Pelatda ke pelatih ini bertujuan agar setiap pelatih KONI Mataram mampu merancang menu nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan spesifik atlet masing-masing cabang olahraga.
Diharapkan, pemahaman yang komprehensif tentang gizi ini dapat memaksimalkan performa atlet di berbagai ajang kompetisi, menjadikan mereka lebih tangguh, pulih lebih cepat, dan minim cedera.
Upaya KONI Mataram ini menegaskan bahwa pendekatan holistik, meliputi fisik, teknik, mental, dan gizi olahraga, adalah kunci untuk meraih prestasi tertinggi.
Editor : Pujo Nugroho