LombokPost--Puasa sunnah Arafah dan Tarwiyah merupakan ibadah yang sangat dianjurkan bagi umat Islam, terutama bagi yang tidak menunaikan haji.
Tahun 2025, puasa Tarwiyah jatuh pada 4 Juni 2025, sedangkan puasa Arafah dilaksanakan pada 5 Juni 2025. Simak niat, tata cara, dan keutamaannya berikut ini!
Jadwal Puasa Sunnah Tarwiyah dan Arafah 2025
Berdasarkan hasil sidang isbat Kementerian Agama (Kemenag), berikut jadwal lengkapnya:
-
Puasa Tarwiyah: 4 Juni 2025 (8 Dzulhijjah 1446 H)
-
Puasa Arafah: 5 Juni 2025 (9 Dzulhijjah 1446 H)
Baca Juga: Sudah Tiba di Tanah Suci, Ini Pesan Amirulhaj Indonesia untuk Jamaah Haji Jelang Wukuf di Arafah
Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah
Sebelum menjalankan ibadah ini, penting untuk melafalkan niat berikut:
Niat Puasa Tarwiyah
نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah ta'ala."
Baca Juga: Ini Keutamaan Puasa Enam Hari di Bulan Syawal
Niat Puasa Arafah
نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta'ala
Artinya: "Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah ta'ala."
Tata Cara Puasa Arafah dan Tarwiyah
Puasa ini dilaksanakan seperti puasa sunnah pada umumnya:
-
Dimulai sejak terbit fajar (subuh) hingga terbenam matahari (maghrib).
-
Menahan diri dari makan, minum, dan segala hal yang membatalkan puasa.
-
Memperbanyak amalan sunnah seperti membaca Alquran, sedekah, dan berdzikir.
Keutamaan Puasa Arafah dan Tarwiyah
Puasa di bulan Dzulhijjah, khususnya pada hari Tarwiyah dan Arafah, memiliki keistimewaan luar biasa. Berikut hadits yang menjelaskan keutamaannya:
-
Puasa Tarwiyah Menghapus Dosa Setahun
“Puasa hari Tarwiyah dapat menghapus dosa setahun.” (HR Abus Syekh Al-Ishfahani dan Ibnu an-Najar). -
Puasa Arafah Menghapus Dosa 2 Tahun
“Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa tahun yang lalu dan tahun yang akan datang.” (HR Muslim).
Baca Juga: Untuk Idul Adha, Kementerian Pertanian Tegaskan Hewan Kurban Wajib Sehat
Catatan: Menurut ulama, dosa yang dihapus adalah dosa kecil, sedangkan dosa besar memerlukan taubat nasuha.
Siapa yang Dianjurkan Puasa Arafah?
Puasa Arafah sangat dianjurkan bagi umat Islam yang tidak sedang berhaji.
Sementara bagi jamaah haji, lebih utama untuk tidak berpuasa agar kuat saat wukuf di Arafah.
Idul Adha 2025 Jatuh pada 6 Juni
Berdasarkan sidang isbat, 1 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada 28 Mei 2025, sehingga Idul Adha 2025 diperingati pada 6 Juni 2025.
Amalan Sunnah di 10 Hari Pertama Dzulhijjah
Selain puasa, umat Islam dianjurkan memperbanyak:
-Sholat sunnah, sedekah, membaca Alquran, berdzikir dan bertakbir
Jangan lewatkan kesempatan emas ini! Puasa Arafah dan Tarwiyah hanya datang setahun sekali dengan pahala berlipat. ***
Editor : Kimda Farida