LombokPost-Sejak pertama kali diperingati oleh pemerintah pada tahun 2013 silam, Pekan Sarapan Nasional 2024 kembali digelar.
Dalam peringatan pekan ini, semua pihak bahu-membahu saling memperingati pentingnya sarapan sehat bernutrisi diiringi olahraga setiap harinya.
"Sarapan yang bernutrisi dapat menyuplai energi bagi tubuh dan otak untuk tetap aktif memulai kegiatan di pagi hari," kata Senior Director and General Manager Herbalife Nutrition Indonesia Andam Dewi, Minggu (18/2).
Sejalan dengan hasil Survei Asia Pacific Health Priority 2023, hampir 83 persen konsumen di Indonesia mengubah prioritas kesehatannya setelah pandemi.
Dengan prioritas utama antara lain 68 persen lebih fokus pada gaya hidup sehat dan aktif melalui makanan sehat dan olahraga teratur.
48 persen akan lebih pendekatan holistik terhadap kesehatan dengan kombinasi antara mental, fisik dan sosial dan 42 persen dengan menjaga kualitas tidur yang lebih baik.
Baca Juga: Tingkatkan Literasi Keuangan Masyarakat, AgenBRILink Ini Jadi Penyalur Kredit Ultra Mikro
Selain itu, 95 persen konsumen di Indonesia mengambil langkah-langkah untuk mencapai tujuan kesehatan mereka dengan antara lain meningkatkan kesehatan secara keseluruhan (67%), meningkatkan kekebalan tubuh (60%) dan memulai kebiasaan makanan yang sehat (54%) merupakan tiga tujuan kesehatan utama yang ingin dicapai. Diikuti dengan merasa lebih bugar (52%) dan meningkatkan kesehatan mental (49%).
“Sarapan yang sehat dapat menjadi salah satu solusi bagi masyarakat untuk menciptakan komunitas yang sehat dan bugar," ujar Andam.
Berbagai penelitian dan publikasi kesehatan, katanya, menunjukkan bahwa daya tahan dan kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan dengan produktivitas yang memadai akan dimiliki oleh individu dengan nutrisi yang baik.
"Namun, kesibukan masyarakat modern saat ini sering menjadi hambatan untuk sarapan di pagi hari," ungkapnya.
Oleh karenanya, lanjut Anddam, penting untuk memiliki lingkaran pergaulan yang memiliki visi sama terkait dengan sarapan.
Pekan Sarapan Nasional tahun ini sendiri diadakan di 150 kota secara bertahap selama 15-21 Februari 2024, dan diikuti oleh total lebih dari 45.000 peserta yang terdiri dari member independen, pelanggan Herbalife serta masyarakat umum. ***